Cách làm sinh tố dừa cafe ngon không thể chê

Thời gian chuẩn bị
5 phút
Thời gian nấu
5 phút
Độ khó
Dễ
Khẩu phần
1 người
Bữa ăn
Ăn chơi
Đã đăng bởi
Đăng ngày
Nguyên liệu chính
1 trái
cơm dừa
100 ml
sữa tươi
20 ml
cafe
1 ít vừa dùng
sữa đặc
1 ít vừa dùng
đường
1 ít vừa dùng
đá vụn
Cách làm sinh tố dừa cafe ngon không thể chê

Như đã giới thiệu ở các bài viết trước, dừa là loại quả có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Với tính hàn, nước dừa tươi được mệnh danh là một trong những thức uống giải nhiệt ‘vô đối’ ngày hè.

Tuy nhiên nếu chỉ mua dừa và sử dụng nước thỉ quả thật lãng phí, chính vì vậy tiếp nối bài kem dừa hôm nay Cùng Nấu .Cơm xin giới thiệu đến bạn đọc cách làm sinh tố dừa sáp cafe ngon không thể chê !

Nguồn: FUD.vn

  1. - Một trong những kinh nghiệm để có một ly sinh tố dừa ngon và an toàn là khi tiến hành mua bạn nên chọn dừa sáp, những quả còn nguyên vỏ và nằm trong chùm, ngoài vỏ có màu xanh tươi bên trong phần xốp thì trắng... Nếu mua dừa đã được gọt vỏ thì nên chấp nhận quả dừa hơi thâm vì đó chính là nhựa của dừa khi gọt tiết ra.

    Sinh-to-dua-cafe
  2. - Dừa sáp làm sinh tố thì nên vừa chín tới có phần cơm mềm, có thể dùng muỗng gọt dễ dàng, sau khi gọt nên dùng nước đun sôi để nguội vệ sinh cho trôi bớt bụi bặm hay phần mạt ngoài vỏ bám vào.

    Sinh-to-dua-cafe
  3. - Tiến hành cho lần lượt cơm dừa, sữa tươi, đường cát, đá vụn vào máy xay, bật máy xay cho đến khi các nguyên liệu mịn là đạt, có thể nếm thử và thêm đường cho phù hợp khẩu vị.

    Sinh-to-dua-cafe
  4. - Rót tất ra ly, cho thêm vào ly sinh tố một lượng vừa dùng cafe hoặc cafe sữa đặc đã pha sẵn là bạn đã có một ly sinh tố cực kỳ bắt mắt, nhớ dùng ngay khi còn mát.

    Sinh-to-dua-cafe
  5. - Nói chung khâu trang trí, hay việc thêm vào các thành phần khác thì tùy theo nhu cầu và khẩu vị của bản thân và với món sinh tố dừa này thì ngoài cafe bạn có thể cho thêm dâu hoặc khoai môn đã luộc chín vào xay cùng trong bước thứ 2. Với hương vị đặc trưng chắc chắn bạn cũng sẽ có được sự hài lòng.

    Sinh-to-dua-cafe

    CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG!!
  6. - Dừa là loại quả có rất nhiều công dụng cho sức khỏe nên nếu chỉ uống nước thì quá lãng phí, vì cơm dừa với lượng tinh dầu và hàm lượng chất béo cao, nếu biết sử dụng với liều lượng thích hợp sẽ tạo tiền đề cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm rủi ro mắc các bệnh về tác hại của nấm, vi khuẩn đường ruột…

    - Bên cạnh đó khi sử dụng cũng cần lưu ý là không nên uống liên tục trong nhiều ngày cũng như uống quá nhiều trong một ngày đặc biệt vào buổi tối và những người huyết áo thấp, cảm lạnh, phụ nữ mang thai 3 tháng đầu cũng nên tránh.

    - Nói chung khó có thể tìm được một thực phẩm vạn năng, bên cạnh lợi ích chắc chắn sẽ kèm theo những rủi ro nếu không biết cách sử dụng, và để tránh những rủi ro không đáng có với dừa thì thời điểm sử dụng tương đối tốt là những buổi trưa hè nóng bức và fud cũng hi vọng bạn sẽ thành công với cách làm sinh tố dừa cafe trên để có thêm một món ăn chơi nhiều năng lượng cho những ngày hè oi bức.